【作者】 高玲玲

【机构】 山西省长治市沁源县沁源二中；

      跳绳是一项民间体育活动，在小学体育课中就占有极其重要的地位。现在又被列为学生“体质健康”?测试项目，所以我校已将跳绳开发为校本课程。而跳绳对跳者本身的素质――灵敏、协调、力量等都有很高的要求，如果学生跳绳技术能掌握的好，既能减轻初三会考的压力，又能提高学生的整体素质。因此，让绝大多数学生掌握跳绳的技术，使百分之百的学生都会跳短绳，是十分必要的。&nb