【作者】 阮雄英

【机构】 （云南省昭通市体育运动学校）；

 　摘 要：通过多年自行车专业的训练和近十年对青少年自行车运动员的培养，目睹了众多优秀的高水平自行车运动员，优美协调的骑行姿势，轻快圆滑的蹬踏节奏。都在于他们动作的放松，协调，自然，尤其是在高速骑行过程和冲刺中，动作的完整协调，节奏的轻快，都给人一种优美和毫不费力的良好感觉。目前我省青少年自行车运动成绩与国内外同龄高水平运动员还有相当大差距，这其中因素是多方面的，但就技术而论，骑行动作的